Circuit Training à Nice

Chaque semaine, notre coach Élodie anime dans nos salles de sport à Nice des circuits training d’une durée de 1h  en groupe (4-5 personnes). Les circuits s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver un minimum de condition physique et muscler l’ensemble de leur corps.

salle de sport nice circuit trainingComposés de différents  exercices de renforcement musculaire au poids du corps ou sur machine à faible charge, pour ne pas prendre en volume ainsi que d’exercices de renforcement cardio pour gagner en endurance et en tonicité, chaque atelier est unique. Les circuits training sont adaptés aux femmes souhaitant affiner leur silhouette puisque les exercices permettent une dépense énergétique et calorique.

Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, chaque exercice est personnalisable selon vos objectifs et vos capacités afin que chaque entrainement soit un moment de plaisir.

Toutes les semaines retrouvez  des circuits composés d’exercices différents pour un entrainement ludique dans une ambiance conviviale.

Les rendez-vous circuits training avec Élodie :

VitaClub Carlone-Nice Ouest : Mercredi 16h-17h

VitaClub de Cessole-Nice Nord : Jeudi 10h30-11h30

VitaClub République-Nice centre : Vendredi 16h-17h

Pour vous inscrire à nos ateliers circuit training avec Élodie contactez votre club de sport !

 

vitaclub nice republique

NICE CENTRE

42 avenue de la République

04 93 62 65 49

vitaclub nice republique

NICE OUEST

56 boulevard Carlone

04 93 37 64 36

vitaclub nice republique

NICE NORD

Angle 76 boulevard Cessole

04 93 52 93 96