NOS ACTIVITÉS SPORTIVES A NICE
Les VitaRUN
SPONSORING ÉVÈNEMENTS SPORTIFS LOCAUX
Inscription course offerte
Organisation d’équipes VitaClub
Challenge | Plaisir
Les VitaCOACH
45 min d’entretien et de mise en pratique du programme sportif
Définition objectif
Plan d’entrainement
Suivi des progrès
Motivation | Soutien |Conseil
Les VitaTRAINING
SMALL GROUP
1h de circuit-training
Préparé | Animé | Coaché
Entrainement dynamique
Changer ses habitudes
Améliorer ses mouvements
Convivial | Stimulant |Conseil
Les VitaFIT
SMALL GROUP 1h30 de training
Préparé | Animé | Coaché
Dépassement de soi
Travail en binôme
Ludique et stimulant
Travail à haute intensité HIIT
Puissance | Vitesse | Endurance
Les VitaCHALLENGE
CHALLENGE ADHÉRENTS TOUS NIVEAUX
Nombreux cadeaux
Cardio-training ou renforcement musculaire
Ludique | Hyperconvivial
Les VitaJOG
SMALL GROUP
1h à 1h30 de course à pieds
Préparé | Animé | Coache
Découverte de la course à pieds
Préparation objectif sportif spécifique
Accompagnement | Soutien | Motivation
Les activités sportives à Nice en détails…
Toutes nos activités sportives à Nice sont incluses dans votre abonnement à 29,99€/mois et disponibles dans nos 3 salles de sport à Nice centre, Nice nord et Nice Ouest.
Nous vous proposons des activités sportives dans nos clubs mais aussi en extérieur. Découvrez nos sorties jogging à Nice, nos cours de Fitness en plein air sur la colline du château, nos challenges entre adhérent pour gagner des cadeaux …
Tous niveaux, conviviaux, motivant, encadrés, en extérieur
Les VitaRUN
Inscription offerte à des événements sportifs locaux comme : Prom’Classic (Course 10 km), Trail Edhec (Trail 6,5km – 15 km – 30 km), Randonnée, Semi-marathon de Nice et ses courses (25 km – 10 km – 5 km)
En fonction du niveaux de chacun, vous avez la possibilité de participer à des courses célèbres de Nice. Mais également à des événements partenaires choisis par VitaClub pour leur convivialité et leur possibilité de faire participer des personnes de différents niveaux.
Un moment de partage très convivial avec la découverte de nouvelles ambiances et de nouveaux lieux. Faites la rencontre avec d’autres adhérents et mettez en pratique les entraînements travaillés au club !
Les VitaCOACH
Le bilan a pour but de faciliter l’intégration des nouveaux adhérents en les accompagnants lors de leur première séance mais aussi de proposer aux personnes qui pratiquent depuis longtemps un programme adapté à leur niveau.
Ensuite il est possible de reprendre rendez-vous dès que nécessaire pour faire évoluer le programme en fonction de ses objectifs.
Prendre rendez-vous à l’accueil – Créneau horaire de 9h à 19h15
Les VitaTRAINING
Entrainement dynamique qui permet de découvrir de nouveaux exercices. Mais aussi d’améliorer ses mouvements, de changer ses habitudes et de recevoir les meilleurs conseils !
Excellent pour rebooster son entrainement au club !
Mercredi 16h au club de Nice Magnan
Jeudi 10h30 au club de Nice Nord
Vendredi 16h au club de République
Les VitaFIT
Un cours de fitness complet en plein air composé d’un échauffement, d’exercices de cardio, de renforcements musculaires, de gainage, de tonicité musculaire. En fin de cours des étirements et de la récupération viennent conclure votre séance. Le travail s’effectue en petit groupe et en duo.
Découvrez un entrainement très convivial et dynamique pour être de bonne humeur pour tout le week-end !
Samedi 9h30 rendez-vous au club de République ou 10h directement sur place
Les VitaCHALLENGE
Cette animation vous est proposée par les responsables des clubs. Régulièrement organisés les challenges adhérents proposent différentes disciplines et s’adaptent à tous les niveaux.
Participation ludique et hyper convivial à des petits challenges de cardio-training ou de renforcements musculaires avec à la clé des récompenses.
Exemple de récompense : 1 mois d’abonnement offert, des goodies VitaClub, serviettes VitaClub, gourdes et tee-shirts VitaClub.
Les VitaJOG
Les rendez-vous jogging sont préparé et animé par Philippe. D’une durée de 1h ou 1h30 selon les niveaux de course, vous bénéficiez des conseils et de soutien de Philippe. Les sorties jogging sont adaptées aux niveaux et aux objectifs des participants. Elles comprennent un échauffement, des exercices de renforcement musculaire, des étirements et des phases de récupération. Possibilité de marche sportive. Travail en petit groupe de 8 personnes max.
L’entrainement est basé sur le plaisir, la découverte ou la préparation d’un objectif personnel !
Lundi 19h30 rdv au club de Magnan
Vendredi 12h30 rdv au club de République
Samedi 12h30 rdv au club de Magnan
Les VitaRUN
SPONSORING ÉVÈNEMENTS SPORTIFS LOCAUX
Inscription course offerte
Organisation d’équipes VitaClub
Challenge | Plaisir
Les VitaCOACH
45 min d’entretien et de mise en pratique du programme sportif
Définition objectif
Plan d’entrainement
Suivi des progrès
Motivation | Soutien |Conseil
Les VitaTRAINING
SMALL GROUP
1h de circuit-training
Préparé | Animé | Coaché
Entrainement dynamique
Changer ses habitudes
Améliorer ses mouvements
Convivial | Stimulant |Conseil
Les VitaFIT
SMALL GROUP 1h30 de training
Préparé | Animé | Coaché
Dépassement de soi
Travail en binôme
Ludique et stimulant
Travail à haute intensité HIIT
Puissance | Vitesse | Endurance
Les VitaCHALLENGE
CHALLENGE ADHÉRENTS TOUS NIVEAUX
Nombreux cadeaux
Cardio-training ou renforcement musculaire
Ludique | Hyperconvivial
Les VitaJOG
SMALL GROUP
1h à 1h30 de course à pieds
Préparé | Animé | Coaché
Découverte de la course à pieds
Préparation objectif sportif spécifique
Accompagnement | Soutien | Motivation